En weekend i august omkring fokus

Denne weekend har været og er meget tiltrængt. 

Jeg ved det kun er en periode på 2 uger, og et par enkelte dage i de 2 efterfølgende uger, herefter sker der noget, jeg skal nok trampe, bare rolig, for sådan som dagen var i går, så er og bliver det nødvendigt.

Det var ikke smerter der ramte mig i går, det var koncentrationen, det at holde fokus, være i det jeg havde i gang. Jeg kan bedst beskrive det på følgende måde – Du sidder ved dit tv og ingen programmer har noget der kan fænge, du bliver ved at zappe rundt, 2 min. her, 5 min. der, og det fortsætter i ring. Selv da jeg var i gang med aftensmaden, zappede jeg. 

Lørdagsdøgnet

Lørdagsdøgnet

Slukkede derfor for vækkeuret i går aftes, valgte at sove til jeg vågnede i dag. Desværre blev min nattesøvn på somme måde som dagen, vågnede rigtig mange gange, om det var fordi vinduet stod åben, og jeg havde valgt en nat uden ørepropper.

Derfor fik jeg surfet lidt rundt i blogland, så hyggeligt, fik tid til små hilsner her og der, fik selv et par indlæg fra hånden, det var i de stunder hvor fokus kunne finde fodfæste efter det obligatoriske break efter 7 min.  

Så i dag vil mit fokus ligge på madplan og rette opgave

 

Klar til den kommende madplan

Klar til den kommende madplan

Rette yngstes specialiseringsopave for komma, stavefejl, og kan jeg forstå det jeg læser ;-)

Rette yngstes specialiseringsopave for komma, stavefejl, og kan jeg forstå det jeg læser 😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeg har fundet noget musik på Youtube jeg vil benytte – Håber det kan hjælpe mig i dag, og kan fjerne anden form for “støj”

Ønsker dig og alle en dejlig søndag.

6 Comments

  • Catarina 23. august 2015 at 17:48

    Uha, en nat uden ørepropper er hos mig, lig med en nat uden god søvn 😉
    Det må virkelig være træls ikke at kunne holde fokus og ikke zape rundt. Håber du får styr på det og får slappet af. 😀

    Reply
    • Abildjyden 23. august 2015 at 18:58

      Jeg har dage hvor jeg ikke kan have ørepropperne i, det er forøvrigt dem i den blå æske jeg har det bedst med ?
      Når jeg har været på effekt i for mange timer, har jeg brug for bare ingenting, at jeg så gerne vil hjælpe yngste med specialiseringsopgaven er jo lidt øv. Den skal afleveres på fredag, så det kan ikke skubbes.
      Vi har det det op over et par aftner sammen, så giver hun en håndsrækning med lidt her hos mig ?

      Reply
  • Madame 23. august 2015 at 18:46

    God idé at bruge musikken til at geare ned – jeg synes, det har en fantastisk beroligende effekt, og det var meget smukt at lytte til. Jeg bruger også ørepropper og har stor glæde af dem.

    Reply
    • Abildjyden 23. august 2015 at 20:47

      Jeg nyder virkelig denne form for musik når jeg skal slappe af.
      De blå ørepropper er min ynglings.
      Jeg er i ro igen, skønt det er jo snart sengetid ??

      Reply
  • Mette 24. august 2015 at 11:04

    Håber du fik en dejlig søndag:)

    Reply
    • Abildjyden 24. august 2015 at 15:01

      Dagen blev bedre end først antaget – Dog var fokus/koncentrationen ikke helt i top.

      Reply

Skriv et svar